MITOS

•  ¿El alcohol es un alimento?
• ¿ El alcohol es bueno para la digestión?
• ¿El que más aguanta el alcohol es porque es más fuerte?
• ¿El consumo de alcohol hace entrar en calor y combate el frío?

REALIDAD:

• El alcohol no es un alimento, son calorías vacías y no aportan energía a nuestro organismo para afrontar nuestras actividades diarias. 
• Además se cree que el alcohol ayuda a la digestión. Contrariamente, el consumo agudo y crónico produce gastritis y daño del tubo digestivo, así como falta de apetito y dificultad para absorber vitaminas. 
• También se asocia la capacidad de beber mucho o “aguante” con virilidad o fortaleza. La capacidad de aguantar cantidades elevadas de alcohol quiere decir que la persona ha generado tolerancia y que tiene más probabilidades de generar dependencia al alcohol. 
• Por último, también se piensa que el alcohol en el organismo sube la temperatura corporal porque se dilatan los vasos sanguíneos, pero es un efecto momentáneo, ya que en poco tiempo la temperatura interior disminuye. Por eso, es importante abrigar a la persona y no dar duchas frías. 

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