Aquestes Festes de Nadal són diferents. Hem d’intentar ajuntar-nos pocs i mantenir les mesures de prevenció i protecció de la COVID-19 (mans netes, mascareta, distància i ventilació). Però el que no canvia es que en aquesta època podem augmentar el consum d’alcohol i sovint d’altres drogues.

Per això volem aprofitar aquest espai per a donar-vos uns consells perquè els riscos per a la vostra salut i la de qui us envolta es vegin reduïts:

• Beu només en els àpats (amb l’estómac ple podem evitar males experiències)
• Beu a poc a poc (com més ràpid es veu, més quantitat ingerim)
• Intercala begudes sense alcohol (com l’aigua, sucs, còctels sense alcohol...)
• Porta el compte de les begudes que prens.
• No barregis drogues, ja que es potencien els riscos de cada una.
• Recorda que ets un model pels infants i joves del teu entorn.
• Respecte a l’entorn, tingues en compte els veïns que no estan de festa.

Amb l’alcohol, menys és millor i no hi ha consum de drogues sense risc.