El 15 de novembre se celebra el dia mundial sense alcohol, és per aquest motiu que des de fa uns anys s'ha instaurat la Setmana de sensibilització sobre els riscos del consum d'alcohol, aquest any s'ha fet durant la setmana del 16 al 22 de novembre. La pandèmia en la qual estem submergides, ens ha portat a realitzar canvis en les nostres rutines, afectant-nos emocionalment i portar-nos a situacions de crisi com ara angoixa, desesperança, incertesa. Aquestes vivències ens poden…

En la majoria dels casos no hi ha cap base científica per prohibir unes drogues i no d'altres. L'alcohol i el tabac són legals més que res per qüestions històriques, culturals, polítiques i econòmiques, però poden ser igual o més perjudicials que la majoria de les drogues il·legals.En el cas dels psicofàrmacs la seva legalitat es deu principalment a qüestions mèdiques però consumits de forma inadequada o abusiva poden ser igual de nocius que qualsevol droga.És delicte cultivar, elaborar, traficar,…

La Xarxa Internacional de Persones que Consumeixen Drogues (International Network of People who Use Drugs- INPUD) és una organització global de grup d’iguals que busca promoure la salut i defensar els drets de les persones que consumeixen drogues. Els principis d’aquesta organització són: Defensar els drets dels usuaris de drogues. Respectar el dret de les persones a consumir drogues o no. Estan a favor de la reducció de danys per un ús més segur de les drogues. Es consideren antiprohibicionistes…

El joc d'atzar és un concepte molt ampli. Les loteries, els jocs de casino, el bingo, la borsa, les apostes esportives, les màquines recreatives amb premi, el joc per Internet, les partides de cartes amb aposta de diners? Tot això són jocs d'atzar. Cada vegada que apostem diners o alguna cosa de valor sense conèixer els resultats de l'aposta, prenem part en un joc d'atzar. El joc patològic és un trastorn caracteritzat per la pèrdua de control sobre el joc,…

El consum de cànnabis està força estès a Catalunya, es calcula que hi ha uns 200.000 fumadors. El motiu pel qual es fuma pot ser molt variat, per evadir-se, relaxar-se, per augmentar la creativitat... i es pot arribar a fer en moltes de les esferes socials de la persona. Però què passa quan el consum es trasllada al món laboral?Hem d'entendre que anar a la feina sota els efectes del cànnabis pot comportar que no rendim prou o fins i…

La cocaïna és un alcaloide que s'extreu de la planta anomenada Erythroxylum coca, un arbust originari del Perú i Bolívia. És una droga amb un alt poder d’addicció per això, alguns consumidors de cocaïna poden esdevenir incapaços de controlar el consum d'aquesta substància i arriben a prendre quantitats molt superiors a les que havien previst o a invertir enormes quantitats de diners en l'adquisició de la cocaïna. Existeixen diferents tipus de consumidors que es diferencien per la freqüència del consum:…

“Salut mental per a tothom: major inversió, major accés. Per a qualsevol persona, en qualsevol lloc“. El dia Mundial de la Salut es celebra el 10 d'octubre de cada any amb l'objectiu de sensibilitzar la població sobre diversos aspectes relatius a la salut mental. Aquest any el lema escollit per la campanya és “Salut mental per a tothom: major inversió, major accés. Per a qualsevol persona, en qualsevol lloc“. Per aquest motiu L’Associació Alba vol donar ressò a les demandes…

Amb l’aparició d’un nou virus, els rumors, les falses notícies o informació no del tot veraç, fa que apareguin estereotips sobre persones que han tingut o poder tinguin la malaltia. D'aquesta manera s'afavoreix a l'aparició de l'estigma cap a la Covid-19. L’educació és una manera de lluitar contra l’estigma, quan l’accés que tenim a la informació és de qualitat i prové d’una font segura, ajuda a destruir els estereotips i prejudicis davant de què és nou. Normalment l’estigma es centra…

L’estil de vida és la manera amb la qual cadascú de nosaltres organitzem la vida quotidiana: el què mengem, quantes hores dormim, en què ocupem el temps lliure, com ens relacionem… Aquests hàbits els anem adquirint de ben petits i petites. És molt important educar en l’exemple, els infants aprenen del que fan els adults, d’aquesta manera aquests tindran més eines per a poder afrontar les situacions que se’ls hi presenten de manera resolutiva. Aquestes són algunes actituds que fomenten…

El càncer de pulmó és un dels tipus de càncer més propensos a la població mundial. El 85% i 95% del càncer de pulmó són generats pel tabac. Els fumadors tenen el risc de desenvolupar càncer de pulmó de 10 a 20 vegades més que els no fumadors. El risc de desenvolupar càncer de pulmó en fumadors passius és similar al dels fumadors d’1 a 2 cigarretes diàries. Entre els tipus de càncer coneguts, el de pulmó és la primera…