Lluis Puig

Lluis Puig

Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Cuidem el fetge

El mes de juny va tenir lloc el Congrés Internacional del Fetge a Londres. En aquest congrés es va posar èmfasi en la mortalitat a la població per problemes derivats de malalties hepàtiques.

Hi ha malalties hepàtiques que son víriques (VHC, VHB, VHA..) i tenen tractament per superar-les si es detecten a temps, per això és molt important que si has tingut alguna conducta de risc és important fer-te la proba.

I ni ha d’altres que es desenvolupen pels hàbits alimentaris que té cada persona , un d’aquests i que afecten més al fetge és l’impacte del alcohol en aquest.

A continuació us deixem enllaços per a poder ampliar informació:

No hi ha cap quantitat saludable d'alcohol per al cos, com diuen sovint metges i nutricionistes. O dit d'una altra manera: l'única quantitat saludable de consum d'alcohol és zero. A Europa, de fet, cada any moren 287.000 persones per malalties del fetge.

 

Mensaje de los hepatólogos para cuidar el hígado: tres días seguidos a la semana sin probar el alcohol (al menos)

 

 Europa té la taxa de consum d'alcohol més gran del món, 287.000 persones moren per malalties hepàtiques al continent

 

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu algun suggeriment, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

 

EL TABAC: UNA AMENAÇA PER AL NOSTRE MEDI AMBIENT

El 31 de Maig és el dia Mundial sense Tabac, la campanya d’aquest any serveix per a conscienciar la població sobre l’impacte ambiental del tabac.

Amb una emissió anual de gasos d’efecte hivernacle de 84 megatones equivalents de diòxid de carboni, la indústria del tabac contribueix al canvi climàtic i redueix la resiliència climàtica malbaratant recursos i danyant els ecosistemes.

Al voltant de 3,5 milions d’hectàrees de terra es destrueixen per al cultiu de tabac cada any. El cultiu de tabac contribueix a la desforestació, especialment en el món en desenvolupament. La desforestació per a les plantacions de tabac provoca la degradació del sòl i els "rendiments deficients" o la deficient capacitat de la terra per suportar el creixement de qualsevol altre cultiu o vegetació.

Cal identificar la reducció del consum de tabac com una palanca clau per assolir tots els Objectius de Desenvolupament Sostenible de l’Organització de les Nacions Unides (ONU), no només els relacionats directament amb la salut

La campanya demana als governs i als responsables polítics que intensifiquin el foment de la legislació, inclosa la implementació i l’enfortiment dels esquemes existents per fer que els productors siguin responsables dels costos ambientals i econòmics dels residus de productes del tabac.

A continuació us deixem un recull d’enllaços per ampliar la vostra informació:

 

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu algun suggeriment, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

LA RECAIGUDA

 

• Què és?

La recaiguda és tornar a consumir després d'un temps d'abstinència. I comporta una tornada als vells costums i a comportaments i actituds que la persona mantenia quan estava amb consum actiu.
La recaiguda normalment no apareix de forma brusca, sinó que comporta un procés; on l'individu va adaptant la seva manera de pensar, les seves emocions, la conducta cap a realitzar el consum, encara que ell no ho reconegui.

• Què pot originar una recaiguda?

No existeix una única explicació de per què es produeix la recaiguda, però sí que existeixen factors i situacions que poden generar més risc de recaure.
Aquestes situacions poden variar d'una persona a una altra, aquí us deixem alguns exemples:

  • Sortir amb amics consumidors o veure a altres sota els efectes de les drogues.
  • Passar per zones de punts de venda o llocs que la persona té associats a la droga i a la seva etapa de consumidor.
  • Tenir sentiments negatius: sentir-se trist, avorrit o enfadat.
  • Travessar situacions traumàtiques: ruptura d'una parella, pèrdua de la feina, mort d'algú estimat...
  • Tenir pensaments com: "per provar-lo una vegada més, no passarà res", "el meu problema de l'addicció s'ha resolt"...

• A tenir en compte:

  • Una recaiguda pot presentar-se dins del procés de deshabituació.
  • Una recaiguda no és sinònim de fracàs, és un error i d'ells se'n poden aprendre coses.

Una recaiguda no és sinònim de fracàs, és un error i d’ells se’n poden aprendre coses.

 

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu algun suggeriment, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

EL NOSTRE PLANETA, LA NOSTRA SALUT

 

El 7 d’Abril de 2022 se celebra el dia mundial de la salut, una data promoguda per la OMS per a sensibilitzar sobre temes que estan relacionats amb la salut i les persones. Aquest any volen fer èmfasi en la interconnexió que existeix entre el planeta i la nostra salut.

La Crisi Climàtica a la qual ens enfrontem, està produïda per l’ús que fem dels recursos que tenim a l’abast (tan a nivell individual, com a nivell de les polítiques que es generen al voltant d’aquesta situació).

En l’àmbit de les drogues s’està produint una desforestació en els països on es realitza cultiu il·lícit de cocaïna, aquesta desforestació ve donada per la política de drogues que hi ha allà que va destinada a destruir els cultius amb pesticides, provocant una “contaminació” dels boscos adjacents, i fent que els cultivadors canviïn de lloc i creixi la desforestació dels boscos.

Una legalització del cultiu poder suposaria un control d’aquesta i una gestió menys perjudicial pel planeta. En el document EL IMPACTO DE LAS POLÍTICAS DE DROGAS EN EL MEDIO AMBIENTE podeu aprofundir en aquest tema.

 

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu algun suggeriment, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

Noves Masculinitats de l’Associació ALBA

 El grup de Noves Masculinitats de l’Associació ALBA hem realitzat un estudi sobre el tema de l’assetjament sexual en funció del gènere i l’orientació sexual.

Gràcies a la participació de 317 persones a l’enquesta que vam realitzar hem arribat a les conclusions següents:

 

 La participació de dones a l’estudi ha sigut molt superior. El dia que vam dedicar a fer enquestes presencials al carrer ens vam trobar que hi havia una major predisposició de participació en dones que en homes, motiu pel qual creiem que el tema de l’assetjament sexual és una problemàtica que desperta més interès en dones que en homes.

Índex d’assetjament sexual segons gènere.

Les diferències segons gènere són abismals, a partir de la mostra consultada podem veure que el  tant per cent de dones i de persones no binàries que s’han sentit assetjades/alguna vegada és molt superior que el d’homes.

Index d’assetjament sexual segons orientació sexual.

Tot i que de manera més tímida que respecte la variant del gènere, s’observa també un índex més alt de persones que s’han sentit assetjades en aquelles que es defineixen com a bisexuals, homosexuals i amb altres orientacions sexuals que en les que es defineixen com a heterosexuals.

Maneres d’assetjament sexual:

De les 250 persones que han manifestat haver-se sentit assetjades alguna vegada, 212 exposen haver sigut a partir de paraules, 188 per mirades i 178 per fets concrets.

Àmbits d’assetjament sexual segons gènere:

Pel que fa als àmbits cal destacar que a banda de patir molts assetjaments en espais públics, una de cada vuit comenta haver-ne patit també en l’àmbit domèstic, en un espai on només hi ha d’haver persones conegudes i suposadament segur. En canvi en els homes que s’han sentit assetjats alguna vegada, s’observa que els àmbits on s’han produit han sigut més públics.

Gènere pel qual t’has sentit assetjat/da:

De les 250 persones que han afirmat sentir-se assetjades sexualment alguna vegada, el 94% afirma haver sigut per part d’un home, mentre que el 14’4% afirma que aquest ha estat produït per dones.

Conclusió:

  • La participació de dones a l’estudi va ser molt superior, pel qual creiem que el tema de l’assetjament sexual desperta més interès en dones que en homes.
  • El tant per cent de dones de persones no binàries que s’han sentit assetjades/alguna vegada és molt superior que el d’homes.
  • S’observa un índex més alt de persones que s’han sentit assetjades en aquelles que es defineixen com a bisexuals, homosexuals i amb altres orientacions sexuals que en les que es defineixen com a heterosexuals.
  • De les 250 persones que han manifestat sentir-se assetjades alguna vegada, 212 exposen haver sigut a partir de paraules, 190 per mirades i 172 per fets.
  • Pel que fa als àmbits cal destacar que a banda de patir molts assetjaments en espais públics, una de cada vuit dones comenta haver-ne patit també en l’àmbit domèstic.
  • L’home està present en el 94% dels assetjaments esmentats a l’estudi.

L’anàlisi dels resultats ens fa veure la necessitat de que com a homes fem una feina de revisió en la nostra manera de relacionar-nos  per avançar cap a una societat que no discrimini per raó de gènere ni d’orientació sexual.

Agraïm enormement a totes les persones que han fet possible la realització d’aquest petit estudi.

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu algun suggeriment, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.





Atenció! Aquest lloc usa cookies i tecnologies similars.

Si no canvia la configuració del seu navegador, vostè accepta el seu ús. Saber més

Accepto