L’ESPORT EN EL JOVES
La pràctica d'esports és una de les activitats més positives per als adolescents. Però si a més es tracta d'un esport d'equip, els beneficis són encara més grans. Alguns estudis han descobert que els adolescents dediquen més de sis hores diàries a activitats d'oci sedentàries com mirar la televisió, navegar per Internet, xatejar amb els amics, jugar a l'ordinador o parlar pel mòbil.
Què aporten els esports d'equip
- Disciplina. La pràctica d'un esport d'equip els ensenyarà la importància de la disciplina sense que se n'adonin.
- La importància de les normes.
- Treball en grup., Descobreixen la importància de confiar en els altres i que els altres confiïn en ells.
- Lideratge descobreixen el que és el lideratge, la seva importància per a l'equip rendeixi bé. El que un líder pot fer per guiar a la resta i guanyar-se la confiança dels seus companys.
- Solidaritat. Practicar un esport d'equip reforça també els llaços de solidaritat entre els components.
- Tolerància a la frustració. està demostrat que en els que es practiquen en equip s'adquireix de forma molt més sòlida la tolerància a la frustració derivada de les derrotes. I aquest és un aprenentatge molt important per a la vida adulta.
- Victoriosos sense prepotència. De la mateixa manera, les victòries es viuen en els esports d'equip sense prepotència.
Associació ALBA
T. 93 731 48 45
info@aalba.org
Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)
Si teniu alguna sugerència, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.
By
Lluis Puig
- Etiquetes:
- Estímuls
Articles relacionats (per etiqueta)
Inicieu sessió per enviar comentaris