El 4 de setembre és el dia Mundial de la Salut sexual. Aquest dia es commemora per fomentar poder viure la sexualitat d’una manera integral, autònoma, igualitària, satisfactòria i respectuosa, amb la garantia dels drets sexuals i reproductius.Totes les persones tenim aquests drets i inclouen: Accedir a informació i serveis de salut sexual i reproductiva (inclòs contracepció) Escollir si vull casar-me, quan i amb qui. Decidir si vull tenir fills i quants, el què inclou poder interrompre un embaràs no…

El 28 juliol és el dia mundial contra les Hepatitis Víriques que són un problema seriós de salut pública: Amb més de 200 milions de persones infectades en el món Amb 1 persona que mor cada 30 segons per una malaltia relacionada amb l’hepatitis, fins i tot en l’actual crisi de la COVID-19, no podem esperar a actuar contra l’hepatitis viral. Les persones que viuen amb hepatitis viral sense saber-ho, no poden esperar a fer-se la prova Les persones que…

Des del 2014 el 22 de juliol se celebra el dia mundial del cervell, promogut des de la Federació Mundial de Neurologia (WFN), per a generar consciència sobre el seu potencial, riscos i malalties. El nostre sistema nerviós inclou molts mecanismes que ens permeten mantenir-nos amb vida: la regulació de la temperatura corporal, la integració de la informació visual, el control de la respiració, etc. Tots aquests processos són automàtics i no podem intervenir voluntàriament sobre ells. Però ... Què …

Des del 2014, el 15 de juliol és el Dia Mundial de les Habilitats de la Joventut, la UNESCO amb aquest dia vol expressar la preocupació per l'elevat nombre de joves aturats i reconeix que el foment de l'adquisició d'habilitats pels joves milloraria la seva capacitat de prendre decisions amb coneixement de causa en relació amb la vida i el treball i els apoderaria de manera que puguin accedir al mercat laboral en evolució.Segons la UNESCO: Mundialment, 1 de cada…

Quan parlem dels videojocs i les xarxes socials, caldria establir uns límits per nosaltres mateixos, alguns dels consells que podem proporcionar son: ser conscients de com funcionen i quins són els seus interessos, entendre que la majoria de la població també els utilitza i és un problema comú, establir límits sobre el temps i inclús l’ús de diners, identificar les sensacions que et produeix fer un ús dels videojocs o les xarxes, saber escollir bé a que juguem o quines…

Avui comença la Festa Major de Terrassa i des de l'Associació Alba us volem oferir uns consells per a realitzar un consum responsable, perquè les festes les puguem gaudir sense incidents. Com ja sabem durant les festes es poden arribar a fer molts excessos pel que fa al consum de drogues tant legals com il·legals, i realitzar barreges que ens poden portar a un "mal viatge". És important agafar els diners justos per no passar-nos de la ratlla i poder…

El 26 de juny els diferents governs mundials celebren els dia mundial de la Lluita contra l’Ús Indegut i el Tràfic Il·lícit de Drogues. Aquesta campanya fomenta l’anomenada “Guerra contra les Drogues”, i està molt lluny de solucionar els problemes que generen aquestes. Des de les diferents entitats que treballen amb persones que fan ús de drogues han creat la campanya “Suport don’t punish” (Recolza, no Castiguis), amb un enfocament de drets humans on, entre altres demandes, es demana que…

L'aparició de les pantalles i el desenvolupament de la tecnologia ha portat que cada vegada, d'allò que només en feien ús els adults, en facin ús els joves i cada cop més els nens. Jugar a videojocs o utilitzar les xarxes socials no presenta algun risc per si sol, ja que es tracta de formes d'entretenir-se, expressar-se i aprendre, sempre que se'n faci un bon ús.Les xarxes socials i els videojocs no deixen de ser empreses que busquen el seu…

El 31 de maig el ministre de consum (Alberto Garzón) ha presentat l’informe del Comitè Científic de la AESAN sobre begudes energètiques, en aquest informe es ressalta la importància de la regulació de les begudes energètiques, actualment no recollides expressament en la legislació vigent. S’ha detectat a través de l’enquesta de l'Agència Espanyola de Seguretat Alimentària i Nutrició (AESAN) que 1 de cada 4 infants entre 3 i 10 anys realitzen consum de begudes energètiques. L’AESAN ho considera preocupant vist…

El consum de drogues pot donar-se en primer lloc com un consum d'oci ocasional restant-li importància, però cal conèixer els problemes que porta l'addicció. L'addicció és una conducta compulsiva caracteritzada per un desig irrefrenable sobre certes substàncies, persones o activitats que impedeix gaudir d'altres aspectes de la vida. Les drogodependències no només afecten la qualitat de vida de les persones que consumeixen, sinó que també suposa un deteriorament de les relacions familiars, socials, laborals i escolars, de manera que és…